トップモデルのビューティ&フィットネスシークレットを大公開!

トップモデルのしなやかな体や自然体な美しさは、遺伝的に与えられたものかもしれない。だけど生まれながらの美貌以上に、ランウェイにふさわしい顔や骨格を維持するために、彼女たちは努力を欠かさない。そこで今回は、10人のトップモデルが明かす、美しさを保つためのTIPSを大公開!

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7/10

ケイト・キング

私がフィットネスで心がけていることは、何ごとにも真剣になりすぎないこと、そしてクレイジーにならないことね。シンプルな活動を続けることがいちばんだと思うの。たとえば健康的な食事をして、時間を見つけたらジムに行く、といったことね。みんなフィットネスをすることにプレッシャーをかけすぎていると思うし、それって気後れしちゃうわよね。

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photo : Imaxtree(p1~6,8,9)Getty Imeges(p7,10)text : Christiana Molina

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